パソコンを自動的に起動・終了する方法

■Windows
パソコンの起動時刻を設定する方法
コンピュータを特定の時刻に自動的に起動させるには、BIOS設定の変更が必要です。
コンピュータを立ち上げ、BIOS設定画面を呼び出す。ほとんどの機種は「Delete」ボタンを押すと、この画面が表示される（機種によっては、パソコン起動直後に、「Press DEL to Enter Setup（設定画面を開くにはDELキーを押してください）」というメッセージが表示されるものもある）。
「Power Options」に移動する。BIOSによっては、「Resume by Alarm」のように自動立ち上げ時刻の設定機能をサポートしているものもある。
設定を有効にし、コンピュータを自動的に立ち上げたい時刻を設定する。設定を保存してBIOS画面から「Exit」すれば、設定完了。
パソコンの終了時刻を設定する方法
パソコンのシャットダウンを自動的に行う場合は、タスク・スケジューラで設定するのがカンタンです。
スタートメニューを開き、「task scheduler」を検索。検索結果から「タスク スケジューラ」を開く。
右画面で「タスクの作成」をクリックし、任意のタスク名をつける。
「全般」タブで「最上位の特権で実行する」にチェックマークを入れる。また、ログアウト中であっても自動シャットダウンしたい場合は、「ログオンしているかどうかにかかわらず実行する」にもチェックを入れる。
「設定」タブで「タスクを停止するまでの時間」にチェックを入れ、「1時間」と設定する。
「操作」タブで「新規」をクリック。ポップアップ画面で、プルダウンから「プログラムの開始」を選び、「プログラム」の項目に「shutdown」、「引数の追加」の項目に「-s」を入力する。
「トリガー」タブで「新規」をクリック。タスクの頻度と実行する時刻（たとえば、毎日、午前12時など）を設定して、「OK」をクリック。
次のウィンドウで「OK」をクリックし、このタスクをタスク・スケジューラに保存する。
■Mac
Windowsに比べると、Macは比較的カンタンに設定できます。
「システム環境設定」ウィンドウを開き、「省エネルギー」パネルをクリック。
右下にある「スケジュール」ボタンをクリック。
「起動またはスリープ解除」にチェックを入れ、自動的に起動したい時刻を設定する。
自動的にスリープしてからスリープ解除するように設定する場合は「スリープ」を、システム終了してから起動するように設定する場合は「システム終了」を、それぞれプルダウンから選択して時刻を設定する。
「OK」ボタンをクリックして、設定を保存する。
パソコンを自動的に起動・終了する方法は、ほかにもありますが、今回は比較的簡単でソフトウェアも不要な方法をご紹介しました。